Не думаю, что за минуту удовольствия, вы сможете себя остановить перед таким шоколадным соблазном, как скушать небольшой кусочек шоколада, шоколад точно никак не скажется на вашей фигуре. Напротив, исследователи из Гарвардского провели исследование, и доказали, что шоколад действительно может быть полезен для вас. А есть шоколадки специально изготовленные для вас, где указано количество калорий, если вы действительно боитесь за свою фигуру!
Comments
В обычных шоколадных конфетах от 50 до 90 ккал, но 90 это либо достаточно большая, либо трюфели. Поэтому смело можно считать, что в твоей конфете 60-70 ккал. Я в гостях, например, чтобы не палиться и не вертеть коробку с калькулятором в зубах, примерно по этой цифре и прикидываю, сколько могу себе позволить.
Знаю ,что в одном кусочке шоколада от 35 до 40, ну а шоколадной конфете приблизительно 60-80 ккал. Иногда вместо сахара,позволяю себе 1 конфетку думаю особого вреда нет!
RSS feed for comments to this post